24 7 fitness nära mig
Small group training. Monthly fitness evaluations. HydroMassage massage therapy system. Ergoline professional tanning equipment info. Styku 3D body scanning system.
Flat screen televisions. Free WiFi. Workout Anytime Marietta is open 24 hours, 7 days a week. Workout Anytime gyms features Matrix training equipment, treadmills, ellipticals and more. På Fitness24Seven erbjuder vi över 25 olika typer av gruppträningspass. Oavsett om du vill bli starkare, snabbare eller kanske rörligare finns det ett pass för dig. Du kan boka alla pass via vår app. Är du inte medlem än men är nyfiken på vilka pass som finns på ditt närmaste gruppträningsgym?
Utforska våra pass.
Besök gärna gymmet under Öppet Hus-tider så hjälper vår personal dig gärna med mer information. Det är ett högintensivt intervallpass där atletiska rörelser kombineras med styrke- och stabilitetsövningar. Dynamiska rörelser och pulshöjande musik motiverar dig från start till slut. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Allt börjar med en stark bål! Bygg upp styrka, balans och stabilitet med oss på 30 minuter!
Vi arbetar ofta på en matta med kroppen som redskap, men även med vikter och gummiband. Det här passet är en del av våra egna gruppträningspass. Vi använder en metod som går ut på att lära sig övningarna, använda dem och till slut utmana sig i dem så att du har möjlighet att hitta din egen träningsnivå. Våra cykelpass hjälper dig att stärka din viktigaste muskel — Hjärtat. Cycling HIIT, 30 minuter högintensiv intervallträning, är cykelpasset som med hjälp av korta tuffa intervaller utmanar din maximala kapacitet och pushar dina gränser framåt.
Vi använder Polars pulssystem på alla våra cykelklasser. För att du ska få en så bra upplevelse som möjligt rekommenderar vi dig att ladda hem Polar Flow-appen och skapa ett konto innan passet. Träna roligare med HiiT the ZONE, ett cirkelpass med varierande övningar och redskap, där du tränar allt från funktionell styrka till koordination. Låt överkroppen arbeta. I HIIT Upper Body kombineras styrkeövningar för armar, axlar, rygg och bröst med konditionsövningar — allt för ett maximerat resultat för din överkropp.
Välkommen till ett effektivt och svettigt pass. Tillsammans når vi nya höjder. Intervaller kan vara ett av de bästa sätten att förbättra din kondition! Oavsett om du sprungit intervaller förut, kan du vara med. Svettas järnet med oss utomhus och bättra på flåset med Urban Bootcamp. Detta är utomhusträning för alla. För att delta bokar du dig i appen, dyker utanför gymmet på utsatt tid, ombytt och redo för ett hårt men roligt pass.
Du behöver inte hämta ut din biljett. Vi ses! ZUMBA tar bort "work" från workout genom att mixa låg- och högintensiva rörelser i ett intervallbyggt partypass! Med rytmer från skön musik och dance moves från bland annat merengue, salsa, reggaeton och cumbia, kommer du att lämna detta pass full av energi! Du behöver inte har några förkunskaper, huvudsaken är att ha roligt samtidigt som du dansar dig svettig på detta pass!
Vill du bli starkare, bygga muskler och förbättra dina resultat i din träning?
Hitta ditt gym
Välkommen på 30 min specifikt inriktad träning som passar alla! Vi använder en metod som går ut på att lära sig övningar, använda dem och till slut utmana sig i dem så att du har en möjlighet att hitta din egen träningsnivå. Cycling BEAT är cykelpasset där musiken är nyckeln. Från musiken skapas flödet, variationen och intensiteten i passet, med allt från fartfyllda raksträckor till tunga backar. Cykelpasset som varierat utmanar din kondition med lägre och högre intensitet.
Med allt från längre intervaller till kortare intervaller. Det som utmärker intervallpassen är när vi vilar då vilar vi, när vi kör då kör vi! Välkommen till ett träningspass som känns i hela kroppen. Passet är uppdelat i 3 utmaningar som du tar dig an utifrån dagens form. Häng med oss i vår Multifunctional Area och se resultatet själv — du kommer att bli förvånad över vad du kan uppnå.